Я себе поставил приточку (Breezarart 550 Lux) и от нее разводка по всей квартире по потолку.
Для этого пришлось опустить потолок на 150-300 мм, отделить полбалкона (холодная зона, где сидит внешний блок кондиционера и происходит забор воздуха).
Плюс в том, что воздух фильтруется (от пыли) и зимой еще и греется (получаем приток свежего воздуха, но не рушим микроклимат в квартире).
Минусы в том, что это довольно сложно, долго и геморно делать (надо состыковать инженеров вентиляционщиков со своей строительной бригадой) + цена + потерялось полбалкона. И еще минус в том, что зимой на обогрев воздуха тратится много $$$ на электричество (хотя с другой стороны если проветривать холодным воздухом из улицы, придется потом сильнее включать отопление, а это тоже $$, правда меньшие).
Отдельная эпопея была с увлажнением (к приточке подключен увлажнитель), но инженеры накосячили и теперь эта часть системы стоит выключенной.
Если отбросить в сторону увлажнение, то в целом история с приточкой рабочая.
P.S. Вот как, кстати, устроен забор воздуха.